Jak trenować ŁYDKI ? (magiczne tricki)* Andrzej WODYN Roszkowski 40:28 2 years ago 7 420 Скачать Далее
Jak zmusić łydki do wzrostu dzięki mądrzejszym metodom treningowym Jeff Nippard 7:46 5 years ago 2 952 721 Скачать Далее
Dlaczego Łydki To NAJGORSZA PARTIA i Nigdy NIE ROSNĄ? STALOWY SZOK 12:45 2 years ago 70 063 Скачать Далее
10 MIN Ćwiczenia Na Smukłe Łydki Dla Każdego - Toned Calves - Home Workout Maja Page 10:09 4 years ago 65 036 Скачать Далее
Najbardziej naukowy sposób szkolenia cieląt (poradnik naukowy) Jeff Nippard 12:33 6 years ago 1 856 166 Скачать Далее
Wykonuj je, aby urosnąć większe łydki (bez treningu sprzętowego) Elika Bang 0:16 1 year ago 651 934 Скачать Далее
2 NAJLEPSZE ĆWICZENIA NA DUŻE WYRZEŹBIONE ŁYDKI Piotr 'Szmexy' Tomaszewski 7:00 6 years ago 160 566 Скачать Далее
Jak trenować łydki? Zwiększ masę i jakość mięśni łydek z IFBB PRO. 7Nutrition 3:38 9 years ago 60 777 Скачать Далее
3 NAJLEPSZE ĆWICZENIA NA ŁYDKI w DOMU # BEZ SPRZĘTU Trener Do Celu z Pasją Przemysław Wójcik 7:30 5 years ago 71 646 Скачать Далее
DUŻE I WYRZEŹBIONE ŁYDKI | Jak efektywnie ćwiczyć łydki? | KARMOWSKI x SŁODKIEWICZ | Pogadajmy o... SFD 15:44 1 year ago 14 139 Скачать Далее
Ćwiczenie na duże łydki | Taka Moja Rada: Tomasz "Papaj" Lech odc.07 ZapytajTrenera.pl 1:22 10 years ago 59 233 Скачать Далее
Ćwiczenia na łydki - zakres powtórzeń, kiedy ćwiczyć ? Dziki Trener 4:07 8 years ago 40 869 Скачать Далее
Łydka łydki łydeczki jak je poprawić spróbuj tego Dawid Czechowicz 18:35 2 years ago 4 428 Скачать Далее
Jak Wzmocnić Łydki - Ćwiczenia na Silne Łydki dla Biegacza Trener Matner 18:25 3 years ago 12 192 Скачать Далее
Pilates NOGI 💝 Przemodeluj nogi 💥 Łydki, Uda, Pośladki | Ola Żelazo Ola Żelazo 24:59 6 years ago 544 331 Скачать Далее
